1.设定自己的戒烟目标,每天坚持打卡。
2.记录自己当天的抽烟数量和间隔的时间。
3.学习一些健康的科普知识,查看更多的戒烟好处。
4.长期坚持可以很好的帮助自己,慢慢的戒掉烟瘾。
1.论坛社区里面分享更多生活动态,和其他的烟迷相互交流。
2.众多的设置,有自动搜索引擎输入关键词查看。
3.论坛专区里面记录更多的生活信息,以多种形式分享香烟故事。
4.娱乐交流的趣味乐趣,主题背景以及众多的美颜功能自动开启。
方便好用的记录模板,每天坚持打卡,设定每天的戒烟时长,长此以往养成自律的习惯,慢慢的戒掉烟瘾,寻找更多一起戒烟的烟迷,相互鼓励,慢慢养成健康的好习惯,设置有任务记录模板和更多的打卡数据,自定义添加相关的数据即可。设定自己的戒烟目标,每天坚持打卡。